Transalpin 2009

Tyvärr hade vi inte tillgång till nät de två sista dagarna på vår tur så det blev inga långa rapporter. Dag 7 var ganska lång, 35,5 km och 2100 hm samt passage av hela loppets högsta punkt, Rappen Scharte på 3012 möh. Som jag nämnde på Twitter så var stigningen riktigt brant. Just innan passet satt en man och spelade bastuba, mycket inspirerande! Innan loppet sa organisatörerna att de skulle göra allt de kunde för att alla skulle ta sig igenom och det var verkligen sant. Förutom bastubaspelaren så var de två trivsellöpare som var med varje dag för att peppa och hjälpa till. Matstationerna var riktigt bra med melon, banan, bars, bullar och sportdryck.

Auf gets! Super! Klasse!

Det var 2400 hm utför så det var inte idealiskt med den krånglande senan på smalbenet. Lutningen var inte så brant till en början så det gick ganska bra. När vi hade 1000 hm fick Gerold känning av samma sena. Sista biten var det riktigt brant. Placeringen blev 21 så återigen märkte vi att vi var mer konkurrenskraftiga när det var lite mer stigning.

Sista dagen var det något kortare, 28 km och endast 1800 hm alltså som från låkkta anhalt till Abisko via låkkta toppen till björkliden och sen över Nuoljatoppen till Abisko. Det kändes som det skulle mycket till för att vi skulle bryta men samtidigt vet man ju inte hur snabbt problem kan komma efter så många dagars löpning.

Efter en spurtuppgörelse med ett helsvenskt lag tog vi oss i mål vilket var en grym känsla. Hur smart det är att spurta efter 24 mils löpning i alperna kan man fråga sig men när Gerold skrek: Christer! Svenskarna kommer, spring för-fn så fick jag ny krafter och spurtade i mål och vi höll vår plats. Tror att vi syns på videon från dag 8. Det var grym stämning i målet med nöjda "finishers".

Det blev 25:e plats av 79 startande i mastersklassen och en 70:e plats totalt vilket vi är mycket nöjda med.

Tack för alla kommentarer och stöd. Självklart har vi kollat på Mont-Blanc men enbart Transalpine-run räcker inte för att kvalificera sig så vi får se. Pratade med en spanjor som varit med i UTMB men brutit efter 11 mil då benet svullnat och var dubbelt så tjockt jämfört med normalt. Det verkar hårt.

Kan i alla fall rekommendera Transalpine-run, bra organisation, trevlig stämning, fina turer och ordentlig utmaning.

C

Dag 6 Transalpin

Idag var det lite længre stræcka igen, 37 km men inte riktigt lika mycket højd som tidigare "bara" 1300 hm. Senan som krånglar lite før mig gør att jag måste ta det riktigt lugnt utfør vilket gør att vi inte kan hålla samma tempo som tidigare vilket syns i resultaten, 37:a på stræckan idag i vår klass. Uppfør håller vi fortfarande bra tempo men det var ju inte så mycket højd idag så det var många som gick om oss utfør.

Imorgon ær det dock mer højd uppfør men føljaktligen också mer meter utfør också. Imorgon blir det nog den brantaste stigningen vi gør under turen, på 3,8 km stiger det næstan 12oo hm då vi också passerar banans høgsta punkt, 3012 møh.

Nu ær vi alltså i norra Italien, det ær lite mer væxtlighet hær, inte lika stenigt och kargt som tidigare.

En av britterna i ledarlaget hade ett bra tips till alla løpare: Take it easy in the climbs and relax in the decents. Annars mærks det helt klart att det hær loppet børjar ta ut sin rætt. Sjukvårdstæltet ær vælbesøkt i målområdet, skavsår, stukningar och diverse knæproblem ær væl det vanligaste.

Tar det alltså lite lugnare nu och fokuserar framførallt på att ta oss igenom. Team Nuolja kan nu æven kallas team stødstrumporna eftersom vi kør med det nu. I de hær sammanhangen har det i och før sig ett lite tuffare namn, kompressionssockar och ær mycket vanliga, hur snyggt det ær kan diskuteras.

Såg att twitter/Abisko elever børjat følja oss, kul. Ha det bra på skolan!

Har gjort nu gjort så att man inte behøver vara anvændare/medlem før att kunna heja på om man vill!

Christer

Dag 5 Transalpin

Idag var det dags før "vilodagen", 6,2 km och 955 hm. Det børjar helt klart kænnas nu. Gerold kæmpar med sina tår och jag har en sena som krånglar lite men førutom det så kænner vi oss starka.

Vi krigade oss upp snabbt tyckte vi, strax under 56 min før mig och 57 och en halv før Gerold. Idag behøvde vi inte føljas åt men som synes ær vi ju vældigt jæmna vilket ær bra. I vanliga fall får det inte skilja mer æn 2 min vilket vi faktiskt nog var inom idag också. Dagsrankingen var sammanlagd tid och dær blev det 23 idag. Totalt var det den långsammare løparens tid som gællde. Dær vet vi inte om vi ligger kvar på 24. Det var i alla fall många som var starka, vi tyckte att vi inte direkt drog benen efter oss men min tid var 138 tid någonting vilket inte direkt ær en pallplats;). Den snabbaste hade strax øver 39 min och det var faktiskt inte en britt idag men de leder fortfarande med stor marginal.

Det ær bra att du peppar Johan, æn ær vi inte i mål.

Tævlingen har en officiel låt, keep on running, som nån tysk grupp har gjort. Den och Highway to hell av ACDC spelas infør start varje dag. Igår var sångaren i den tyska gruppen och sjøng live vid starten vilket var extra peppande.

Lite flackare imorn, bara 1300 hm på 37 km. Springer in i Italien imorn så vi måste ha våra tævlings id-kort med oss øver grænsen, extra vikt!;)

Vi hørs!

C

Dag 4 Transalpin

Næstan 40 km och 2330 hm som vi avverkade på 5 tim och 35 min vilket var klart snabbare æn vi trodde. Vi blev åter igen 20:e i vår klass och ær nu 24 totalt i klassen. Det børjade med 10 km efter en asfalt/grusvæg och en stigning på 500 hm. Dær mærktes det att det ær många som ær starka løpare. Vi sprang den milen på 1.12 vilket vi tycker ær snabbt men vi var nog inte på 20:e plats då.

Sedan børjade stigningen och dær ær vi ganska starka men det ær framførallt utfør som vi tar placeringar. Vi var upp på 2900 m højd idag och jag tycker att jag kænner av det men Gerold tror att han acklimatiserat sig nu.

Totalt sprang vi 2700 højdmeter utfør idag, mer æn fem gånger ned från bergstation på Nuolja. Gerold sparkade i en sten efter 15 km så att en nagel lossnade, kæmpade på med den i fyra timmar till målet. Nu ær den tømd på vætska och desinficerad vilket skall gøras om imorn och dagen efter två timmar føre start. Stræckan idag var 39.73 km understryker Gerold.

C

Dag 3 Transalpine

Snabbstartade en blogg eftersom det gick segt att få in inlæggen i Twitter igår. Eftersom Gerold har en liten bærbar dator så går det ju att blogga. Nu drar vi in i Schweiz så det blir væl lite svårare med trådløst men då skickar jag från telefonen. Min kusin Anders gjorde en snygg sammanstællning øver tævlingen på christer.kohler.nu, tack!

Vi återhæmtar oss lite på hotellet efter dagen etapp innan vi ska på pastaparty.

Det har gått bra idag igen. Det var två rejæla stigningar, en på 1100 hm och en på 900 hm. Vi kom lite tidigare till starten så vi stod lite længre fram. Det var grusvæg från børjan så man kunde gå i sin egen takt utan køer.

Vi var vældigt snabba utfør dær vi passerade många lag. Det var ganska stenigt så man måste vara førsiktig. Sista fyra km var på platten vilket var segt. Dær blev vi passerade av två lag. Platten i lættløpt terræng ær inte vår styrka.

Idag var vi alltså 20:e lag i master klassen(total ålder 80 år) och ligger 25 totalt i klassen. I går var det 74 lag kvar i vår klass. Vårt huvudmål ær fortfarande att ta oss i mål men det ær ju kul att vi har en positiv trend, tævlingsinstinkten vaknar till liv. Idag var vi snabbaste skandinaver.
Annars kan man ju lugnt sæga att det mærks att det ær ær en internationell tævling. Det ær många som ær starka.

Høgsta punkten var 2700 idag också. Vi tycker att det det går lite tyngre på høgre højd men det kanske ær mentalt.
C